Đời sống

Năm 2020 rồi mà bạn vẫn chưa xinh đẹp là có lỗi với bản thân lắm đó

BƠ TIÊU - HÌ - NHÃ LINH | tuần san hoa học trò 11:00 22/01/2020

Với các “bí kíp” từ Châu Bùi, Hana Giang Anh, Nguyên Newin và Sơn Hà, chẳng lý gì chúng mình không đẹp “toàn tập” suốt năm 2020 nữa nhé!

Chinh phục vẻ đẹp “không gắng gượng”

Năm 2019 vừa qua đã đánh dấu bước chuyển mình rõ rệt trong vấn đề chăm sóc sức khỏe khi các xu hướng sống xanh, sống khỏe “lên ngôi” và mang đến những quan điểm tích cực cho cộng đồng về việc cải thiện, nâng cao thể chất và làm đẹp từ “vốn sẵn có”. Cũng vì thế, khái niệm “effortless beauty” (vẻ đẹp không gắng gượng) cũng trở nên phổ biến và dần trở thành “đích đến” của không ít các tín đồ làm đẹp.

Bản chất của cụm từ “vẻ đẹp không gắng gượng” thực chất là khắc phục và phát huy nét đẹp sẵn có của mỗi người, như sự bóng khoẻ của mái tóc hay sự căng mịn của làn da. Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, để sở hữu vẻ đẹp tưởng chừng như ít chải chuốt này cũng đòi hỏi các teen có một quá trình chăm dưỡng và sự kiên nhẫn tuyệt đối để cơ thể, làn da “thẩm thấu” rồi mới “đơm hoa” được.

Cùng điểm qua một số bí kíp nho nhỏ từ beauty blogger Nguyên Newin để “rút ngắn” hành trình này nhé:

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết như vitamin, dầu cá Omega 3 và collagen để dưỡng da, tóc và móng. Tuy nhiên, teen nên hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng với liều lượng phù hợp với chỉ số cơ thể.

Tẩy da chết đều đặn và nhẹ nhàng. “Mách nhỏ” từ chị Nguyên Newin: “Các sản phẩm tẩy da chết sinh học hằng ngày sẽ được sử dụng rộng rãi hơn, vì nó phù hợp với mọi loại da, ít gây mẩn đỏ và không cần phải rửa mặt lại sau khi sử dụng!”.

Thực hiện thường xuyên các động tác mát-xa mặt để kích thích lưu thông máu, giúp làn da trở nên hồng hào và săn chắc hơn.

Detox cơ thể sau các dịp lễ Tết bằng cách dùng trà thanh lọc (trà xanh, trà hoa cúc...), đắp mặt nạ yêu thích, luyện tập những động tác yoga đơn giản để thư giãn tinh thần.

Gội đầu hoặc ủ tóc bằng viên vitamin B1 để tóc mọc dày và khỏe hơn.Bên cạnh đó, chị Nguyên Newin còn “nạp năng lượng” quyết tâm cho các teen: “Đừng nản lòng vội nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Quan trọng nhất với teen là một làn da và mái tóc khỏe mạnh, rồi một lớp kem chống nắng, một tí má hồng và một lớp son mỏng là đủ xinh lắm rồi”.

Muốn khỏe đẹp thì nhớ tập thể thao

Nhất dáng nhì da, để sở hữu một vóc dáng khỏe khoắn, teen cần xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Chị Hana Giang Anh chia sẻ, mỗi người có một chế độ luyện tập và dinh dưỡng khác nhau nhưng trước hết cần phải đảm bảo ba tiêu chí là: Ăn khỏe, sống khỏe và đủ chất. Trào lưu “eat clean” và “keto” đã “làm mưa làm gió” trong suốt năm 2019. Theo chị Hana, các chế độ này sẽ tiếp tục thịnh hành và phát triển trong nhiều năm tới tại Việt Nam, bởi lẽ “eat clean” và “keto” không đơn thuần là chế độ ăn kiêng hay trào lưu, mà đó là những phong cách ăn uống vừa bền vững, thân thiện không chỉ với sức khoẻ của các teen mà còn đối với môi trường nữa đấy!

Không chỉ chú trọng vào chế độ dinh dưỡng, cần cù tập luyện cho một cơ thể dẻo dai cũng quan trọng không kém. Năm 2019 vừa qua, có thể nói cardio (các bài tập giúp hệ thống tim mạch khỏe mạnh, hỗ trợ lưu thông máu) đã “quen mặt” với giới trẻ và trở thành một phương thức luyện tập phổ biến. Cardio bao gồm tất cả mọi thứ như chạy bộ, đạp xe, bơi lội... Bật mí về “bí kíp” sở hữu vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”, chị Hana nhắn nhủ: “Không có phương pháp tập luyện nào phổ biến hay tối ưu nhất cả. Các bạn hãy kết hợp tập luyện cân bằng giữa cardio, yoga và cơ, vừa giúp tăng cường cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, vừa giúp cải thiện sự dẻo dai cho cơ thể”. Các teen có thể tham khảo bài tập phù hợp với mình trên kênh YouTube của Hana Giang Anh hoặc tham gia nhóm Healthy Life with Hana Giang Anh trên Facebook để cập nhật thêm nhiều kiến thức, tham khảo thực đơn “eat clean”...

Nâng cấp kỹ năng “múa cọ” để “tốt cả nước sơn”

Dạo một vòng YouTube hay TikTok trong năm 2019, chắc hẳn bạn sẽ thấy các chuyên gia trang điểm từ khắp nơi trên thế giới đều đã khéo léo kết hợp các xu hướng trang điểm với nhau: Nền căng bóng, ẩm mịn; mắt đánh khối “cool ngầu” trong khi môi và gò má vẫn “xúng xính” tone hồng... Sự “pha trộn” này vừa giúp phát huy tối đa ưu điểm của các phong cách trang điểm, vừa xóa đi các “mặc định” như: “Make-up kiểu Âu Mỹ thì chỉ dùng nền lì” hay “Son tint, môi hồng chỉ dành cho phong cách Hàn Quốc”... Và trong năm 2020, màn “song kiếm hợp bích” này hứa hẹn sẽ tiếp tục “chiếm lĩnh” trái tim của các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, để trông thật “xinh xẻo” với xu hướng trang điểm này, make-up artist Sơn Hà cũng mách teen tránh xa các lỗi thường gặp sau:

Sử dụng phấn bắt sáng (highlighter) quá đà sẽ không những không giúp làn da glowy mà ngược lại còn khiến những khuyết điểm hiện “rõ như ban ngày”.

Dùng quá nhiều kem che khuyết điểm ở dưới vùng mắt sẽ làm lộ các khuyết điểm như đường rãnh mắt, lâu dài sẽ làm vùng da mắt dễ bị nhăn.

Đánh viền môi quá đậm sẽ làm đôi môi mất hiệu ứng căng mọng trẻ trung.

Đánh viền môi quá mờ nhạt như kiểu son “xí muội” nhiều năm trước sẽ “thu nhỏ” kích thước đôi môi đáng kể.

Sử dụng son màu nude mà không trang điểm kỹ sẽ khiến các teen bị “trừ điểm” đáng kể vì trông rất thiếu sức sống. Bạn chỉ nên sử dụng những màu son nude khi khuôn mặt đã có một điểm nhấn “spotlight” khác như màu phấn mắt...

Xuống phố cùng streetwear nào!

Streetwear với tinh thần trẻ trung năng động cùng đủ những gam màu nổi bật, đặc biệt là phong cách Athleisure đơn giản, mang tính ứng dụng cao mà thời thượng từ các gương mặt Hollywood đã "làm mưa làm gió" trong suốt năm 2019 hứa hẹn sẽ tiếp tục “gây sốt” trong năm 2020. Fashionista Châu Bùi bật mí đôi giày sneakers chất lừ chính là “vũ khí” chưa bao giờ lỗi mốt dành cho các teen đấy nhé!

Song hành cùng phong cách ấy, Châu Bùi chia sẻ hoạ tiết cổ điển của các thập niên 80s, 90s rất có thể sẽ có “màn comeback” ngoạn mục với những chi tiết nổi bật cho trang phục như: Cầu vai, khuy, nơ... Chị Châu cho biết thêm, khi diện các họa tiết ấy, bạn nên tiết chế những món đồ còn lại bằng những màu cơ bản như trắng, đen với kiểu dáng cứng cáp như vest vai nhọn, hoặc ngược lại là thật mềm mại bay bổng như sơ mi tay bồng… kết hợp cùng phụ kiện độc lạ về kiểu dáng như kính mắt mèo/ mắt tròn, thêm chút khăn buộc cổ/ thắt lưng bản to là có ngay một outfit cực kì đơn giản nhưng vô cùng ấn tượng rồi đó!

Châu Bùi nhắn nhủ thêm: “Dù bắt trend là như vậy, nhưng hãy nhớ bạn luôn có thể là một người tạo ra xu hướng, chứ không phải xu hướng tạo nên hình ảnh của bạn. Đẹp nhất là khi được sống với đúng hình ảnh của bạn thân”.