Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym

Dramaboy | Ảnh: Tổng hợp từ nhiều nguồn, FBNV 08:00 04/08/2018

Nữ ca sĩ Hòa Minzy mới đây đã tiết lộ bí quyết giúp cô có thể giảm cân nhanh chóng bằng nước chanh muối, nước suối, chuối và khoai lang.

Thời gian gần đây, nữ ca sĩ Hòa Minzy thường tích cực khoe dáng trong những bộ cánh nóng bỏng từ trên sân khấu cho tới đời thường. Không còn là một cô nàng mũm mĩm trong những set đồ lòe loẹt như ngày nào, giờ đây chị đại nhà Hoa dâm bụt đã lột xác cả về nhan sắc lẫn gu thời trang của mình.

Nhan sắc quyến rũ của Hòa Minzy ở thời điểm hiện tại.

Mới đây trên trang cá nhân của mình, Hòa Minzy khiến nhiều người ngạc nhiên khi đăng tải những hình ảnh so sánh vóc dáng của cô ở thời điểm hiện tại với quá khứ. Nữ ca sĩ đã giảm được 11 kg và số đo vòng eo từ 72 đã xuống còn 56 trong vòng chưa đến 1 năm. 

Cô không ngần ngại đăng tải những hình ảnh "kém xinh" trong quá khứ để mọi người thấy rõ sự thay đổi.

Theo như bật mí của Hòa Minzy, cách giảm cân của cô hoàn toàn không cần phải tập gym mà tuân theo khẩu phần ăn khoa học của bác sĩ dinh dưỡng gồm: Nước chanh muối, nước suối, ăn chuối và khoai lang. Cô chia sẻ: "Cách này có hiệu quả, tuy hiệu quả chậm nhưng rất ngon miệng. Thật sự rất ngon. Hòa đọc và tìm hiểu trên mạng cũng như bác sĩ dinh dưỡng thì có nói khoai lang rất tốt cho sức khoẻ! Chuối thì giúp dễ tiêu hỗ trợ giảm cân".

Không chỉ vòng eo thon gọn mà khuôn mặt lẫn bắp đùi của Hòa Minzy cũng "mất tăm" phần mỡ thừa. 

Ngoài ra, Hòa Minzy còn đưa ra thêm lời khuyên: "Các bạn nào ít vận động mỗi ngày nên uống ít nhất 1L nước. Bạn nào vận động và hay ra mồ hôi nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Hoà khuyến khích các bạn không nên ngồi một chỗ. Hãy chạy nhảy cười đùa tung tăng cả ngày. Một ngày Hoà làm việc rất nhiều và cười nói cũng rất nhiều. Cách này chiếm đến 50% tác dụng giảm cân của Hoà luôn ấy". Và tất nhiên cô nàng không quên "lầy lội" như thường lệ: "Muốn giảm cân nhanh thì có người yêu nữa là nhanh nhất nhé!".

Hòa Minzy chia sẻ bí quyết giảm cân mà không cần phải tập gym.

Còn đây chính là động lực cho các bạn nữ giảm cân!