Cẩm nang teen

Hãy tự coi mình là may mắn, bạn sẽ tự tạo được may mắn cho chính mình

TEAMIRI 16:15 09/05/2018

Các nhà nghiên cứu tâm lý đồng tình rằng “may mắn” là kết quả của nhận thức, tính cách, những lựa chọn và hành động. Tất cả đều nằm trong tầm kiểm soát của bạn đấy!

Tiến sĩ tâm lý học Richard Wiseman ở ĐH Hertfordshire, tác giả cuốn sách Nhân tố may mắn, người đã thực hiện một nghiên cứu kéo dài cả thập kỷ về chủ đề này, tin rằng cùng lắm chỉ 10% trong cuộc sống là những cơ hội tình cờ, ngẫu nhiên, “còn lại là “may mắn”. Và “may mắn” ở đây được quyết định bởi thái độ của bạn đối với cuộc sống, bởi những gì bạn đặt vào cuộc sống và cách bạn phản ứng với những kết quả” - Wiseman nói. Các nhà nghiên cứu tâm lý khác cũng đồng tình với ông, rằng “may mắn” là kết quả của nhận thức, tính cách, những lựa chọn và hành động. Tất cả đều nằm trong tầm kiểm soát của bạn đấy!

Hãy tự coi mình là may mắn

Mọi nghiên cứu đều cho thấy những người tự coi mình là may mắn thì có xu hướng… may mắn thật. Đó là vì những người nghĩ tích cực luôn để ý đến những tình huống tình cờ, và khi bắt gặp những tình huống như thế, họ dễ nắm bắt ngay không ngần ngại.

May mắn cho bạn này: Nếu bạn không thử nắm lấy cơ hội và đặt mình vào tình huống sẵn sàng cho một điều gì đó tích cực xảy ra, thì bạn sẽ chẳng bao giờ gặp được điều tích cực đó (cũng như bạn sẽ không thể trúng xổ số nếu bạn không mua vé số - đương nhiên, đây chỉ là ví dụ, không phải là lời khuyên bạn chơi xổ số). Ngoài ra, thái độ lạc quan, tích cực cũng khiến những người xung quanh có thái độ tương tự với bạn, và họ thường đối xử tốt với bạn hơn.

Chuyển hướng tập trung của bạn

Chẳng có gì là sai nếu bạn làm mọi việc một cách cần mẫn và dồn cả trái tim lẫn tâm hồn mình vào một kế hoạch xứng đáng nào đó. Nhưng khi bạn tập trung đến mức từ chối tất cả phần còn lại của thế giới, thì bạn có thể bỏ lỡ những con đường khác để đạt được mục tiêu của mình.

May mắn cho bạn: Nhớ nghỉ ngơi, được không? Thỉnh thoảng, bạn nên tách khỏi kế hoạch gì đó mà bạn đang dồn tất cả thời gian của mình vào. Đi chậm lại và hít thở không chỉ làm cho đầu óc minh mẫn hơn, mà còn giúp bạn có thể gặp được điều gì đó (hoặc ai đó) có thể giúp bạn trong kế hoạch của chính bạn. Cảm hứng có thể bắt đầu từ bất kỳ đâu: Một cuộc trà chanh sau giờ học với bạn bè có thể giúp bạn có thêm một chút thông tin; một vài phút lướt web có thể khiến bạn đọc thấy một mẩu tin hay nghiên cứu mới phù hợp với bài tập mà bạn đang phải làm…

Gạt thất bại sang bên

Đúng, thất bại thì chẳng có gì vui. Nhưng nếu bạn để cho một vài lời khó chịu (thôi được, có thể là nhiều lời khó chịu) hạ gục bạn, thì bạn đang mắc một sai lầm lớn. Có một đặc điểm quan trọng ở những người may mắn, đó là họ không hoảng loạn lên khi có điều gì đó không đúng theo kế hoạch, mà họ có xu hướng nhanh chóng chuyển sang bước tiếp theo. Những người may mắn biết rằng có nhiều con đường để đến đích. Và cho dù ước mơ của họ không biến thành sự thật, họ vẫn tin rằng luôn có một cơ hội khác (và thường là tốt hơn) ở phía trước.

May mắn cho bạn: Thay vì đau khổ vì vài thất bại, hãy tận dụng chúng. Hãy tự hỏi: mình đã học được gì từ những trải nghiệm đó? Mình cần làm gì tiếp theo? Bạn cần nhớ: những tảng đá chắn đường trong cuộc sống không phải là tận cùng, chúng chỉ là một phần của hành trình khi bạn đi tới các mục tiêu của mình. Chúng là những cơ hội để bạn tận dụng những kỹ năng và thử thách sức mạnh của bản thân. Để đi tiếp.

Phá vỡ những mô hình quen thuộc

Thay đổi thực sự là tốt. Những người dễ tính, dễ thích nghi, sẵn sàng thay đổi các thói quen hàng ngày hoặc hàng tuần, thì thường sẵn sàng đón nhận các cơ hội hơn.

May mắn cho bạn: Hãy tự hứa với mình rằng cứ mỗi vài ngày, bạn sẽ làm khác với những mẫu hành vi quen thuộc của mình. Dù chỉ là một thay đổi nhỏ - như ăn trưa ở tiệm bánh mỳ thay vì xách cơm trưa mẹ nấu, đi học bằng đường khác, đọc một kiểu sách khác… - đều giúp bạn gặp gỡ thêm nhiều người hơn, trải nghiệm nhiều sự việc hơn, và tăng khả năng xảy ra những điều tốt đẹp. Nhưng bạn cũng cần chuẩn bị sẵn tinh thần: Bạn cần tự tìm kiếm những điều tốt đẹp trong mỗi tình huống. Hãy giữ đầu óc mở. Bạn sẽ không thể nhìn thấy các cơ hội tiềm năng nếu bạn luôn chỉ co cụm trong thế giới bé nhỏ của mình. 

Chúc bạn luôn may mắn!