Cẩm nang teen

Để năm 2019 trở nên tuyệt vời hơn, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt, bạn nhé!

Bơ Tiêu - Ảnh: Tổng Hợp | Buzzfeed 10:00 12/01/2019

“Bỏ túi” ngay 17 mẹo “nhỏ nhưng có võ” này, chắc chắn bạn sẽ có thể đơn giản hóa cuộc sống của mình hơn đấy!

1. Mỗi lần bạn tìm thấy tiền để quên trong túi quần hay áo khoác, hãy bỏ chúng vào một cái lọ

Không gì khiến ta vui hơn việc tìm được tiền để quên trong quần áo. Tuy nhiên sẽ còn tuyệt vời hơn nữa nếu bạn để dành chúng đến tận cuối năm và tự thưởng cho mình hoặc người thân một món quà nho nhỏ. Đôi khi, sự “đãng trí” cũng thật thú vị đúng không nào?

2. Ghi nhớ vài số điện thoại phòng trường hợp khẩn cấp

Nhiều người nghĩ việc ghi nhớ số điện thoại là không cần thiết vì lúc nào chúng ta cũng mang theo điện thoại bên mình. Nhưng nếu bạn đang gặp tình huống khẩn cấp, nguy hiểm hay điện thoại hết pin, bạn ít nhất nên nhớ số của ba mẹ, gia đình, bạn cùng phòng,… để dễ dàng liên lạc và nhờ họ giúp đỡ.

3. Nếu bạn muốn mình siêng làm việc nhà hơn, hãy mang một đôi giày thể thao ở nhà

Phải chăng bạn cảm thấy việc mang giày thể thao khiến chúng ta có cảm giác năng động hơn? Vậy thì hãy thử đánh lười bộ não bằng cách xỏ chân vào một đôi giày thể thao yêu thích và bắt tay vào làm việc nhà, chắc chắn đây sẽ không còn là “cơn ác mộng” của nhiều người nữa.

4. Hãy cố gắng liên lạc lại với những người bạn cũ

Họ có thể là bạn từ thời học sinh, đồng nghiệp cũ hay hàng xóm cũ,… Cảm giác được gặp lại một người bạn từ quá khứ rất tuyệt vời và nó còn giúp mối quan hệ của bạn được mở rộng nữa đó.

5. Tập thói quen rửa hết chén dĩa trong ngày

Việc nhỏ nhặt này có tác động rất lớn đến tâm trạng của bạn mỗi buổi sáng đấy. Việc dọn dẹp sạch bồn rửa sẽ khiến bạn dễ dàng chuẩn bị các bữa ăn hơn. Không những thế, một buổi sáng không “vướng bận” việc nhà cũng mang lại cảm hứng giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả hơn.

6. Để điện thoại ở một khác khi đi ngủ

Ai luôn với tay tới chiếc điện thoại đầu tiên mỗi khi thức dậy nào? Những cánh tay vừa giơ lên ơi, hãy cách ly bản thân với “dế yêu” ngay nhé. Điều đó sẽ giúp cho não của chúng ta có thời gian “thức dậy” hẳn trước khi chìm vào ti tỉ thông báo, email,... Nếu bạn phải dựa vào báo thức trên điện thoại để thức dậy mỗi sáng, hãy cân nhắc việc đầu tư hẳn một chiếc đồng hồ báo thức hay một thiết bị hỗ trợ như Google hay Alexa.

7. Bạn nên thức dậy vào cùng thời điểm mỗi ngày

Theo các chuyên gia, việc duy trì việc thức dậy cùng một khung giờ mỗi ngày kể cả những ngày nghỉ sẽ khiến bạn đi ngủ dễ dàng hơn vào buổi tối. Thay vì ngủ vùi vào cuối tuần, bạn nên thức dậy đúng giờ và nếu cần thì bạn có thể đánh một giấc vào buổi trưa. Điều này sẽ khiến bạn hình thành một thói quen sinh hoạt lành mạnh và hợp lí.

8. Lập một danh sách những việc cần hoàn thành và lần lượt hoàn thành chúng

Chúng ta thường xuyên trì hoãn những công việc lặt vặt như photo tài liệu, quét nhà, mua thêm gia vị,… vì chúng thường không tốn nhiều thời gian. Hãy lập danh sách những việc đó để dễ quản lí và tạo động lực hoàn thành chúng nhé!

9. Hãy ngưng để đôi tay trở thành “người bạn thân” của chiếc điện thoại

Dù là làm gốm, vẽ tranh, đan len hay giải ô chữ, chúng ta nên khiến đôi tay bận rộn để không phí hoài thời gian lướt Facebook.

10. Dành lời khen đến người khác

Việc khen ngợi những điều be bé như chữ viết tay của người đồng nghiệp hay kiểu tóc mới của cô bạn thân sẽ thể hiện sự quan tâm của bạn với họ. Khi bạn bắt đầu chú ý đến những chi tiết nhỏ ấy, bạn sẽ nhận ra xung quanh mình còn rất nhiều điều tuyệt vời.

11. Tìm ra một công thức bữa sáng mà bạn thực sự thích

Cách tuyệt vời nhất để bắt đầu một ngày mới chính là tự tay làm bữa sáng “ruột” của bản thân đấy. Không cần phải quá cầu kì, phức tạp, đôi khi chỉ là những món ăn đơn giản, bổ dưỡng, phù hợp với khẩu vị cũng đủ để bạn “sạc pin” tâm trạng và “bật công tắc” năng lượng rồi.

12. Thiền mỗi ngày 10 phút

Chỉ với 10 phút thiền mỗi ngày, bạn sẽ có thể giải tỏa được căng thẳng, giúp tinh thần tươi tắn hơn lại còn điều hòa được nhịp thở. Nếu bạn chưa có thói quen này, hãy thử ngay nhé, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt chỉ trong vài ngày thôi.

13. Tìm hiểu một thứ gì đó mới

Đó có thể là lịch sử về nơi bạn đang sinh sống, cuộc đời của ca sĩ bạn yêu thích hay lý do bầu trời màu xanh,… Điều này sẽ làm tăng vốn hiểu biết của bạn và là một cách hiệu quả để những ngày chán chường của bạn trở nên hữu ích hơn.

14. Đăng kí thành viên tại thư viện gần nhà

Có rất nhiều tiện ích mà bạn có thể sử dụng ở thư viện: một không gian yên tĩnh để làm việc, vô vàn đầu sách với đủ loại chủ đề,… Nếu bạn muốn đổi nơi học tập, tìm cảm hứng để viết lách hay đơn giản là muốn đọc sách thì thư viện là lựa chọn không thể tuyệt vời hơn.

15. Đừng nói “Tôi phải”, hãy nói “Tôi nên”

Nếu bạn thay đổi góc nhìn của mình và nghĩ rằng “Mình nên làm” điều gì đó thay vì “Mình phải làm” thì mọi công việc sẽ trở thành những cơ hội chứ không còn là những trách nhiệm nữa. Đây là một cách cực kì tốt để bạn vực dậy tinh thần của mình.

16. Hãy selfie mỗi khi bạn cắt được một kiểu tóc ưng ý

Việc truyền đạt toàn vẹn ý tưởng của mình cho thợ cắt tóc luôn là một thử thách khó nhằn. Chính vì thế nếu như bạn có hình ảnh minh họa thì mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều. Thói quen này cũng sẽ giúp bạn cảm nhận được sự thay đổi của bản thân theo thời gian nữa.

17. Tham gia một lớp học mà bạn yêu thích

Ai trong chúng ta đều muốn mình thành thạo ở một kĩ năng nào đó như nấu ăn, may vá, nhảy múa,… nhưng lại không có thời gian luyện tập. Thế nên, vào năm 2019 này, bạn hãy sắp xếp thời gian để rèn luyện những kĩ năng mà mình mong muốn vì đó có thể trở thành tài lẻ của bạn đấy.