Cẩm nang teen

Bạn có đang thiếu quan tâm đến đôi tai của mình không?

LINH NHI 18:30 08/08/2018

Nghe nhạc quá to, đến nhưng nơi ồn ào chính là gián tiếp hành hạ đôi tai đấy. Bạn có biết không?

Chọn tai nghe vừa vặn

Không phải mọi loại tai nghe đều như nhau. Một chiếc tai nghe tốt nên có dạng chụp tai thay vì nhét tai (sẽ giúp âm thanh phát ra xa tai bạn hơn một chút). Tai nghe có khả năng giảm tiếng ồn cũng đáng được bạn đầu tư, vì bạn sẽ không phải bật nhạc thật to để át đi âm thanh xung quanh. Bạn nên trực tiếp đi mua, để chọn được đôi tai nghe ôm vừa vặn lấy đầu cũng như tai của mình nhé.

Càng ít dùng tai nghe càng tốt

Tai nghe bây giờ đã trở thành vật bất ly thân của các bạn trẻ. Chúng mình thường xuyên nghe nhạc, rồi xem phim, hoặc học tiếng Anh cũng qua tai nghe luôn. Quả thực tai nghe tiện lợi vô cùng khi bạn có thể nghe nhạc mọi lúc mọi nơi mà không làm phiền người khác, đường đi học nhờ thế cũng ngắn đi đáng kể. Thế nhưng tác hại của tai nghe cũng không hề ít. Nếu đeo quá nhiều, thì thính giác của bạn rất dễ bị tổn thương, dần dần sẽ làm bạn nghe kém đi. Tai nghe đeo lâu cũng bám nhiều bụi bẩn, dễ làm da vùng tai bị viêm hay sinh mụn đấy. Bất kỳ khi nào có thể bỏ tai nghe ra, hãy làm luôn nhé.

Tránh xa các khu vực ồn ào

Trong thành phố thường có rất nhiều khu vực có tiếng ồn lớn như còi xe tải trên đường phố, công trường xây dựng, nhà máy sản xuất, thậm chí là các trung tâm thương mại hay rạp chiếu phim cũng mở nhạc rất lớn. Tất cả những tiếng ồn này đều có thể tấn công tai bạn, gây hại đến thính giác. Vì thế, hãy hạn chế đi đến những nơi quá ồn ào, nếu không thể tránh khỏi thì đeo nút bịt tai để hạn chế tiếng động mạnh.

Học cách vệ sinh tai đúng cách

Bạn rất nên đeo nút bịt lỗ tai khi đi bơi, để tránh nước chui vào bên trong tai. Bởi nước bể bơi vốn không sạch, rất dễ làm bạn bị mắc chứng viêm tai. Nếu chẳng may bị nước xâm nhập, bạn nên nghiêng đầu, một tay kéo dái tai xuống rồi dậm mạnh chân vài lần để nước chảy hết ra ngoài.

Nếu bị cảm cúm hay viêm mũi, sổ mũi thì bạn nên chữa trị càng sớm càng tốt. Sổ mũi lâu ngày sẽ bị lây sang tai, gây ra chứng viêm tai giữa đấy.

Không nên tự lấy ráy tai, vì ráy tai có tác dụng giữ độ ẩm, bảo vệ tai không bị vật lạ hay côn trùng bay vào. Nếu ráy tai quá nhiều khiến bạn không nghe được rõ, thì hãy đến bác sĩ tai mũi họng để lấy ra nhé.

Hạn chế dùng tăm bông ngoái tai. Nếu có dùng, chỉ để lau nước ở phía bên ngoài lỗ tai thôi.

Cho đôi tai được nghỉ ngơi

Hàng ngày, dù muốn hay không thì đôi tai bạn vẫn phải hứng chịu đủ thứ âm thanh khác nhau. Từ khi bạn ngủ dậy, ra đường, đến trường học, rồi ở nhà, đi chơi … nơi nào cũng có rất nhiều tiếng động ồn ào. Vì thế, bạn hãy cố gắng cho tai mình được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt nhé. Chẳng hạn khi ở nhà thì hạn chế nghe nhạc hoặc bật tivi quá to. Khi đi ngủ thì đóng kín cửa phòng để đảm bảo yên tĩnh. Đôi tai cũng giống như cơ thể chúng mình, lúc nào cũng làm việc mà không được nghỉ thì chóng bị ốm lắm đấy.