#sống khỏe#sống khỏe

Đọc thêmĐọc thêm

12-03-2017 13:15:00
Bạn có muốn trở thành người thú vị và được ngưỡng mộ không?
“Bạn ấy tính hay lắm!” - quả là một lời khen ngợi tuyệt vời nếu nó dành cho bạn đúng không? Hãy làm theo những cách này và bạn sẽ ngày càng trở thành một người thú vị - tuyệt vời - được yêu quý và ngưỡng mộ đấy!

11-03-2017 19:45:00
Bạn hoàn toàn không nên ăn những món ăn này "một mình", phí lắm!
"Ăn một mình" ở đây không có nghĩa là bạn… không chia cho người khác, mà bạn đừng ăn chúng riêng lẻ. Bởi khi kết hợp những món này với một loại thực phẩm khác, thì chúng sẽ mang lại những lợi ích rất quan trọng cho sức khỏe.

09-03-2017 14:00:00
Những siêu thực phẩm đánh bại chất béo, bạn biết chưa?
Trong cơ thể, có một số loại hoóc-môn giúp tăng cường trao đổi chất, “đánh lừa” quá trình này nghiêng về việc đốt cháy chất béo. Những siêu thực phẩm sau, đã được chứng minh có thể giúp quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh hơn đấy!

07-03-2017 17:15:00
Những món "gia vị cuộc sống" giúp bạn có sức khỏe tuyệt vời
Các đầu bếp danh tiếng luôn gọi thức ăn là gia vị của cuộc sống, thậm chí mùi thơm của một số loại thực phẩm cũng có ích cho sức khỏe. Một số loại gia vị được coi như những phương thuốc tự nhiên quý giá cho con người nữa đấy!

05-03-2017 21:15:00
Phải làm gì để không bị nhận xét là "dạo này già đi trông thấy"?
Gen có thể coi là yếu tố chính trong việc quyết định vẻ bề ngoài, cũng như độ tuổi. Nhưng nếu như không kiểm soát những yếu tố sau ngay từ bây giờ, vẻ ngoài của bạn trông sẽ già hơn rất nhanh so với tuổi thật của bạn đấy!


04-03-2017 22:30:00
Những quy tắc về cuộc sống nghe qua thì siêu hợp lý, nhưng bạn hoàn toàn có thể bỏ qua
Có những quy tắc rất hay về sức khoẻ, thời trang, sắc đẹp, mà chúng ta nên đi theo. Nhưng thực tế, có những quy tắc ép chúng ta vào một cuộc sống không thực sự thoải mái, hãy bỏ qua nhé!

04-03-2017 13:30:00
Những điều kỳ diệu sẽ xảy ra trong khi bạn đang ngủ
Chúng ta dành tới 1/3 cuộc đời mình để ngủ. Nhưng thời gian đó không hề lãng phí một chút nào, vì ngay khi bạn bắt đầu bước vào giấc ngủ, một loạt những chức năng khác bắt đầu được “kích hoạt”.

04-03-2017 01:02:00
Vũ Cát Tường hé lộ cho fan bí quyết giúp giảm 8 kg và giữ được cân nặng lý tưởng
Trong một buổi họp fan, Vũ Cát Tường đã lần đầu chia sẻ về cách cô vượt qua những giai đoạn tự ti với bản thân bằng việc làm bạn với phòng gym. 

02-03-2017 15:15:00
Những độ tuổi nào nên ăn kiêng và không nên ăn kiêng, bạn đã biết chưa?
Bạn biết đấy, ngày càng nhiều người lớn và cả trẻ em lo lắng về cân nặng và nghĩ đến (hoặc thực hiện) việc ăn kiêng. Nhưng liệu "ăn kiêng" có dành cho mọi lứa tuổi không nhỉ? Bạn đã từng ăn kiêng chưa?

28-02-2017 10:00:00
15 lời khuyên bỏ túi siêu hữu ích mỗi tuần dành cho bạn
Những lời khuyên đơn giản, nhỏ xíu giúp bạn vui vẻ, thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày. Nhớ ghi ngay vào sổ tay nha!