Cẩm nang teen Sức khỏe - Giới tính Trái tim đang lớn Gỡ rối tâm lý

...

Nguyên tắc “đèn giao thông” trong ăn uống lành mạnh

Chìa khóa để ăn uống lành mạnh là biết cách chọn những thực phẩm dinh dưỡng nhất sẽ ảnh hưởng tích cực đến bạn - cả bên ngoài lẫn bên trong.

26-11-2018 15:30:00
Học cách ăn sáng tốt cho sức khỏe, vóc dáng để khởi đầu ngày mới hoàn hảo
Bữa sáng có vai trò vô cùng quan trọng, người không ăn sáng không khác nào đang tự sát dần dần. Nhưng ăn thế nào để có được cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng đẹp và một ngày làm việc hiệu quả?

24-11-2018 21:45:00
Làm cách nào để giảm đau bụng trong ngày "đèn đỏ"
Đau bụng trong ngày 'đèn đỏ' thực sự là một cực hình với hội con gái.

24-11-2018 19:15:00
Nên nằm nghiêng hay nằm ngửa khi ngủ?
Hai tư thế ngủ phổ biến nhất này có ưu và nhược điểm khác nhau.

24-11-2018 09:00:00
Điều gì xảy ra nếu ngày nào cũng ăn xoài?
Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, ngăn ngừa bệnh tật và có hương vị thơm ngon. Xoài có thể ăn theo nhiều cách và có rất nhiều lý do tuyệt vời để ăn xoài mỗi ngày.

23-11-2018 10:19:00
Tại sao bạn thèm một số món nhất định trong kỳ nguyệt san?
Cứ đều đặn mỗi tháng, bạn lại trải qua một đợt thèm ăn ngọt, thèm ăn thịt, hoặc thèm ăn… ô mai - mà “nguồn cơn” chính là kỳ nguyệt san của bạn. Vậy lý do cụ thể, và những món bạn thực sự nên ăn là gì?

22-11-2018 16:00:00
Mụn xuất hiện ở đâu trên mặt, bắt trúng bệnh ở đó!
Muốn dưỡng da đúng cách thì bạn phải hiểu rõ khuôn mặt của mình đã.

19-11-2018 00:00:00
Nghiên cứu chỉ ra các sinh viên “cú đêm” thường học kém
Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những sinh viên thường đi ngủ muộn và thức dậy sớm để đi học sẽ học kém hơn khi họ không tuân theo đồng hồ sinh học tự nhiên của con người.

19-11-2018 00:00:00
Cần chú ý khi cơ thể xuất hiện 10 dấu hiệu lạ dưới đây
Chú ý ngay lập tức đến các dấu hiệu này vì chúng có thể là triệu chứng của các bệnh nguy hiểm hơn bạn nghĩ.

18-11-2018 00:00:00
Cách đơn giản chữa bệnh ngạt mũi trong mùa hanh khô
Độ ẩm không khí thấp cùng kiểu thời tiết sáng lạnh trưa nắng thất thường khiến các bạn dễ mắc các bệnh về đường xoang mũi.

17-11-2018 21:15:00
Đi tìm nguyên nhân khiến đầu bạn lúc nào cũng lấm tấm gàu vào mùa Đông
Gàu được xem như một bệnh lý về da nếu xảy ra với tần suất thường xuyên. 


15-11-2018 08:00:00
Không dưỡng ẩm da mùa hanh khô có tác hại thế nào?
Dưỡng ẩm cho da là bước chăm sóc mà con gái không nên bỏ qua đặc biệt là trong mùa hanh khô.

14-11-2018 15:00:00
Làm sao loại bỏ mụn đầu đen ở mũi?
Mụn đầu đen là tình trạng phổ biến trong các vấn đề về da mặt. 

13-11-2018 21:09:00
4 lý do khiến bạn khó giảm cân - mà bạn có thể không ngờ tới
Đúng, những "thủ phạm" lớn nhất đằng sau việc tăng cân chính là đồ ăn vặt, nước ngọt, cùng sở thích nằm ườn xem điện thoại. Nhưng một số nghiên cứu đã tìm ra những nhân tố bất ngờ khác có thể khiến bạn khó giảm cân nữa cơ!

11-11-2018 10:00:00
8 thực phẩm vô hại trở thành có hại nếu bạn sử dụng quá "liều"
Bất kỳ loại thực phẩm hay thuốc nào cũng chỉ hữu ích khi bạn không ăn hoặc uống quá nhiều. Nếu bạn lạm dụng chúng, hậu quả xảy ra sẽ trở nên vô cùng nghiêm trọng, thậm chí có thể cướp đi tính mạng của bạn. 

10-11-2018 22:27:00
5 lời khẳng định rất “ảo” về thức ăn mà có thể bạn vẫn đang tin
Thực tế, một số trào lưu “ăn lành mạnh” đã khiến rất nhiều người bị “rối” và suy nghĩ không đúng về nhiều loại thức ăn.