Cẩm nang teen Sức khỏe - Giới tính Trái tim đang lớn Gỡ rối tâm lý

...

Xinh hơn, khỏe hơn, cân nặng ít hơn từ những điều nhỏ xíu ai cũng có thể làm

Giảm cân không nhất thiết phải là một kế hoạch ăn kiêng hay tập thể thao đầy khắc nghiệt và rất dễ làm bạn nản lòng bỏ cuộc. Chỉ cần bắt đầu từ những điều đơn giản và nhỏ nhặt, bạn cũng có thể đạt được hiệu quả bất ngờ.

02-07-2019 15:00:00
Thôi đừng ăn kiêng làm gì nữa, cơ thể không gầy thần kỳ như bạn tưởng đâu
Nếu bạn vẫn nghỉ chỉ cần ăn kiêng là có vóc dáng mảnh mai sau thời gian ngắn, thì đây là sự thực về những gì bạn có thể sẽ phải trải qua nếu ăn kiêng

29-06-2019 09:00:00
Tin được không, ăn sáng đúng cách sẽ giúp bạn thấy hạnh phúc suốt cả ngày
“Bí mật” để bớt căng thẳng khi đi trên đường đông đúc, bình tĩnh khi học bài, không cáu kỉnh khi người khác chẳng may va phải mình,… có thể lại nằm ngay trong… bữa sáng của bạn!

28-06-2019 15:00:00
Giữa những ngày siêu nóng này, bạn đừng chủ quan xem nhẹ những cơn say nắng
Say nắng là tình trạng rất dễ gặp trong mùa Hè. Và bạn đã biết cách đối phó với nó chưa?

27-06-2019 16:00:00
Chỉ cần Crush có 3 trong 5 dấu hiệu dưới đây, đó chính là “hàng hiệu” đích thực
Crush thì có thể nhiều nhưng nhận diện “hàng hiệu” đích thực thì hơi cực! Làm sao có thể chấm điểm Crush thông qua những hành động ít ai để ý hàng ngày?

24-06-2019 11:00:00
Những điều cơ thể khiến bạn thấy ngượng ngùng hóa ra cực kỳ hữu ích
Hóa ra những vết nhăn xuất hiện trên đầu ngón tay khi bạn ngâm nước quá lâu chính là cách để ngón tay giảm trơn trượt, và giúp bạn bám giữ tốt hơn. Ai mà biết được cơ chứ?!

22-06-2019 15:00:00
Soi giấc ngủ để tìm ra tín hiệu không ổn mà cơ thể muốn nói với bạn
Cơ thể không hề ngừng “giao tiếp” với bạn kể cả khi bạn ngủ, chỉ là chúng ta có đủ quan tâm đến những dấu hiệu bất thường này hay không.

22-06-2019 14:00:00
Tự nhìn lại bản thân, xem mình có phải bạn siêu tệ trong mắt người khác
Ai cũng thích có nhiều bạn tốt và trở thành bạn tốt của người khác. Nhưng biết đâu bạn đang vô tình làm bạn tệ của một ai đó đấy nhé.

22-06-2019 12:00:00
Giữa những ngày nắng như đổ lửa này, làm thế nào cho mình thấy bớt nóng?
Ngoài chuyện ngồi trong phòng điều hòa, thì bạn vẫn có rất nhiều mẹo nhỏ khác để giảm bớt cơn nóng đang khiến mình chịu không nổi.

21-06-2019 18:00:00
Một vài mẹo sơ cứu ban đầu bạn nên biết
Nắm được những kiến thức cơ bản về sơ cứu ban đầu có thể giúp bạn cứu người và thậm chí cứu cả chính mình trong những trường hợp khẩn cấp.

19-06-2019 21:00:00
Phụ nữ ngủ với đèn sáng có khả năng bị tăng cân
Một cuộc khảo sát được thực hiện với gần 44.000 phụ nữ cho thấy những người ngủ dưới ánh đèn hoặc tivi có thể bị tăng cân.


15-06-2019 11:00:00
Có những lời khen con gái tưởng hay mà con trai không thích nhận chút nào
Con gái sẽ chẳng thể ngờ rằng có rất nhiều lời khen lại làm tổn thương đến “tự ái nam nhi” của các cậu con trai, dù là một cách vô tình.

15-06-2019 10:00:00
Ăn kiêng miệt mài mà vẫn tăng cân, thủ phạm có thể là giấc ngủ của bạn
Chúng ta dễ bị tăng cân, không chỉ vì ăn uống lộn xộn, mà đôi khi, còn vì bạn đang ngủ sai cách, hoặc thiếu ngủ đấy nhé.

15-06-2019 08:00:00
Chấm điểm bài thi sức khỏe xem bạn có thể làm “bác sĩ” của chính mình không nhé
Bạn vẫn tin rằng mình chăm sóc sức khỏe đúng cách. Vậy hãy làm ngay bài kiểm tra nhanh này để xem bạn đã đạt tiêu chuẩn làm bác sĩ cho chính mình không nào.

13-06-2019 11:00:00
Nếu thường xuyên hoãn báo thức buổi sáng, đây là cảnh báo cho bạn
Nhiều người dùng có thói quen bấm vào nút hoãn báo thức để kéo dài giấc ngủ. Tuy nhiên, việc hoãn báo thức nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

12-06-2019 18:30:00
Hè đến rồi, "bật điều hòa" cho da với những loại mặt nạ "homemade" cực đơn giản!
Trong thời tiết nắng nóng, chẳng còn gì dễ chịu hơn việc được chăm sóc da bằng những chiếc mặt nạ mát lạnh ngay từ nguyên liệu "xanh".